Das moderne Leben mit ständigem Stress, unregelmäßiger Ernährung und dem Einfluss von Umweltfaktoren überlädt den menschlichen Körper erheblich. Die Luft, die wir atmen, ist die Lebensmittel, die wir verbrauchen, und die von uns verwendeten Haushaltschemikalien können verschiedene Toxine enthalten, die sich allmählich im Körper ansammeln. Tatiana Kihteva, Ernährungswissenschaftlerin und Präsidentin der Association of Fitness -Profis und Ernährungswissenschaftler der Ukraine und Ernährungswissenschaftler der Ukraine, erzählt, wie sie dazu beitragen, Gesundheitsprogramme zu fördern und wie sie zur Förderung der Gesundheit beitragen.
Die Umwelt und der moderne Rhythmus des Lebens täglich setzen unseren Körper den Auswirkungen schädlicher Substanzen aus, die die für die Entgiftung verantwortlichen Organe überlasten können - Leber, Nieren, Lungen und Haut. Verschmutzte Luft, Chemikalien in Pflegeprodukten und Haushaltschemikalien sowie schädliche Essunreinheiten, die mit Nahrung in den Körper einbeziehen, werden auf natürliche Weise nicht immer ausgeschieden. In solchen Fällen können Sie laut Tatiana Kihteva den Körper unterstützen, indem Sie eines der Entgiftungsprogramme auswählen.
Die Symptome der Vergiftung sind, wie Tatiana Kihtev erklärt, häufig unspezifisch und können sich als allgemeine Schwäche, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Hautausschläge manifestieren. Sie können jedoch die Notwendigkeit angeben, die Entgiftungsbehörden zu unterstützen.
Heute gibt es mehrere Arten von Entgiftungsprogrammen, einschließlich Entgiftung zu Säften und Streifen, Obstdiäten oder Entgiftung auf Wasser. Jede Methode hat ihre eigenen Besonderheiten, zielt jedoch darauf ab, die Last der Organe zu reduzieren und Giftstoffe zu beseitigen.
Tatiana Kihteva bietet ein Entgiftungsprogramm an, das drei Wochen dauert und nach und nach die Eintrittsphasen in die Entgiftung, die aktive Reinigung und das Ausgang daraus eingehen. Das Programm schließt tierische Produkte aus und basiert auf einer pflanzlichen Diät.
Das Programm umfasst auch körperliche Übungen und Ernährungsunterstützung für Leber- und Hautschutz.
Vor der Entgiftung empfiehlt Tatiana Kihteva, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Menschen mit chronischen Krankheiten. Es gibt eine Reihe von Erkrankungen, unter denen die Entgiftung kontraindiziert ist: Schilddrüsenerkrankungen, chronische Nieren- oder Herzinsuffizienz, schwere Formen von Diabetes, Krebs. In solchen Fällen kann die Entgiftung für die Gesundheit gefährlich sein.
Entgiftungsprogramme können, wenn sie korrekt und unter der Aufsicht von Spezialisten durchgeführt werden, eine wirksame Methode zur Reinigung des Körpers an akkumulierten Toxinen und einer erhöhten Vitalität sein.
