Laut einer Umfrage unter den ukrainischen Reisenden, die aus dem Urlaub zurückgekehrt waren, stellte sich heraus, dass die Hauptmittel zur Überwindung von Post -Leave Erinnerungen und die Planung neuer Reisen sind. Nach seiner Rückkehr nach Hause stellen 26% der Menschen oft eine gute Laune wieder her und schauen sich Fotos und Videos von ihren Reisen an, und 25% sagen, dass die Planung neuer Reisen ein großartiges Gegenmittel für den melancholischen Beitrag ist.
Der Psychologe und Kandidat der Kulturwissenschaften Svetlana Arkhipov erklärt, dass die Planung einer neuen Reise die effektivste "Medizin" aus dem Stress nach der Erfüllung ist. Reisen hat einen direkten Einfluss auf das Gefühl des Glücks durch die Produktion von Endorphin im Körper, und der Planungsprozess selbst bringt bereits positive Emotionen in den Alltag.
"Reisen hängen direkt mit dem Gefühl des Glücks zusammen, da neue Eindrücke zur Produktion von Endorphin im Körper beitragen. Aber der Prozess der Planung der Reise - es ist nicht wichtig, Sie gehen in naher Zukunft oder in wenigen Monaten positiv auf die Stimmung", erklärt der Psychologe.
Andere Methoden wie Ihr Lieblingsgeschäft und die Vermeidung der Aufmerksamkeit für die Sehnsucht waren ebenfalls für 20% bzw. 8% wirksam. Die Planung neuer Abenteuer sieht jedoch die aufregendste und konstruktivste Möglichkeit aus, Post -Retail -Stress zu lösen, sagen die ukrainischen Reisenden.
