Zdrowie

RZECZYWISTY

Liczba przypadków malarii na świecie wzrosła o 11 milionów

W 2023 r. liczba przypadków malarii wzrosła o 11 mln w porównaniu z rokiem poprzednim, osiągając 263 mln. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega, że...

Z laboratorium w Australii zniknęły setki próbek niebezpiecznych wirusów

W Australii 323 butelki z niebezpiecznymi wirusami, w tym wirusem Hendra i Huntavirusa, stało się znane w Australii. W tej chwili nie wiadomo, czy te zaraźliwe próbki zostały skradzione ...

Chroniczne zmęczenie czy coś więcej?

W dzisiejszym świecie, gdzie ciągły ruch i produktywność stały się normą, problem chronicznego zmęczenia może wydawać się powszechny. Za nim jednak może kryć się poważna choroba –...

Rola tkanki tłuszczowej w rozwoju cukrzycy

Nowe badanie naukowców wykazało, że nadmiar tłuszczu w wątrobie znacznie zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2. Ta forma cukrzycy, która jest przewlekła, ...

Dlaczego ważne jest, aby spać według harmonogramu?

Sen odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, wpływając na wszystkie aspekty zdrowia, ale jego regularność może być jeszcze ważniejsza niż jesteśmy przyzwyczajeni. Nowy...

7 powodów, dla których warto dziś spróbować kawy z kurkumą

Kawa od dawna stała się integralną częścią porannego rytuału dla wielu osób. Ale czy wiesz, że połączenie kawy z kurkumą może nie tylko dodać nowe ...

Jak działa nasz wewnętrzny budzik

Wiele osób zna to uczucie, gdy budzisz się kilka minut przed włączeniem budzika. Może się to wydawać zbiegiem okoliczności lub nawet niefortunnym szczegółem, zwłaszcza jeśli…

Dlaczego gorące baterie są wrogiem Twojego snu

Wraz z nadejściem zimna wiele osób obejmuje systemy grzewcze do tworzenia wygodnych warunków do snu. Jednak eksperci ostrzegają: spać w przegrzanym pokoju może zaszkodzić ...

Naturalne źródła wapnia

Zdrowie kości i stawów zależy nie tylko od poziomu aktywności fizycznej, ale także od diety bogatej w przydatne minerały i witaminy. Oto kilka produktów, ...

Wskazówki i zalecenia doktora Chayki, jak pokonać bezsenność

Bezsenność jest częstym problemem, który dotyka wielu ludzi. Doktor Vasyl Chaika wyjaśnia, że ​​główną przyczyną bezsenności jest zakłócenie jądra suprachiasis - centrum ...

Jak zmiana oświetlenia wpływa na zdrowie

Zmiana naturalnych rytmów okołodobowych, która jest często spowodowana przejściem do służby nocnej lub naruszeniami zwykłego reżimu snu, od dawna staje się częścią współczesnego życia milionów ludzi ...

Jak uniknąć przewlekłego bólu pleców i pozostać aktywnym

Ból pleców jest jednym z najczęstszych problemów teraźniejszości, które wpływają na jakość życia milionów ludzi na całym świecie. Według prognoz do 2050 r. ...

Kiedy rozpoczyna się Wielki Post w roku 2024 i jak go prawidłowo obchodzić

Świąteczny post jest jednym z najważniejszych okresów kalendarza kościelnego. To nie tylko czas na duchowe oczyszczenie, ale także przygotowanie do wspaniałych wakacji --...

Szwajcarscy naukowcy opowiadali o walce z depresją

Terapia światła od dawna stosowana jest w leczeniu sezonowych zaburzeń afektywnych (SAD), charakteryzujących się objawami depresyjnymi, w szczególności jesienią i zimą, gdy zmniejsza się ilość naturalnego światła. Jednak ostatnio ...

Dlaczego piwo jest niebezpieczne dla osób starszych

Neurobiolog Richard Restak w swojej książce The Complete Guide to Memory: The Science of Powering Your Mind wskazuje, że nawet umiarkowane picie piwa może zaszkodzić zdrowiu...

Wczesne rozpoznanie jaskry jest kluczem do zapobiegania ślepocie

Jaskra jest przewlekłą chorobą oczu, która wpływa na nerw wzrokowy z powodu zwiększonego ciśnienia wewnątrzgałkowego, co prowadzi do postępującej i nieodwracalnej utraty wzroku. Według danych ...

W CENTRUM UWAGI