# Poranek

W Tybecie miało miejsce potężne trzęsienie ziemi

W tybetańskim autonomicznym dystrykcie Chin, w pobliżu granic z Nepalem i Indiami, rano 7 stycznia nastąpiło niszczycielskie trzęsienie ziemi 7.1. Przynajmniej zgodnie z wstępnymi danymi ...

W wyniku eksplozji w Moskwie zginął generał i jego kierowca

W Moskwie, 17 grudnia, nastąpiła eksplozja na rzecz perspektywy Ryazan, co spowodowało dwóch Rosjan. Według rosyjskich prorządowych kanałów telegramowych zastrzelonych i zaciernych, wśród ...

Twoje życie zależy od tego, jak zaczniesz nowy dzień

„Każdego ranka nadszedł czas, aby ponownie rozpocząć życie” - zacytował Paulo Coelho. Znany poranek określa nastrój i wydajność całego dnia. Ci, którzy leczą ...

Wybór odpowiedniej melodii: Zalecenia naukowców ułatwiające poranne wstawanie

Jeśli trudno ci wstać rano, nie obwiniać zasłon lub mrozu za oknem. Głównym czynnikiem jest deficyt snu, który dotyczy jednej czwartej ludzkości i może ...

Zagrożenie dla zdrowia: poranne ścielenie łóżka może mieć negatywne konsekwencje

Wiele osób prowadzi łóżko od lat po przebudzeniu, ale ten zwyczaj może przyczynić się do reprodukcji niebezpiecznych pasożytów w śpiącym miejscu. Każde łóżko w ...

Naukowcy odkryli skuteczny substytut porannej kawy

W ramach badania naukowcy z Georgia University w Stanach Zjednoczonych znaleźli skuteczną alternatywę dla porannej kawy, która może dać jeszcze więcej wigoru niż zwykły napój. Badanie było ...

RZECZYWISTY