# Lęk

Wytrzymałość psychologiczna w czasach wojny, którą radzą eksperci

Życie w stanie ciągłego stresu, podobnie jak podczas wojny, stawia poważne wyzwania - szczególnie dla zdrowia psychicznego. Psychoterapeuta i nauczyciel uniwersytetu ...

Atak rakietowy na region Poltava i Mykolaiv

W nocy z 28 maja na Ukrainie odnotowano serię wybuchów w Poltava i Mykolaiv. Według opinii publicznej, w Poltava podczas lęku powietrznego ...

Sess wyjaśnił, dlaczego dwie ściany nie są już uratowane po trafieniach

Państwowa służba ratunkowa zgłosiła wzrost zagrożenia związanego z stosowaniem dronów perkusyjnych. Według rzecznika służby, wróg znacznie wzmocnił część walki ...

Ponieważ lęk może stać się twoim silnym sojusznikiem

Poczucie stresu i lęku, które mogą wystąpić bez wyraźnego powodu, jest znane wielu we współczesnym świecie. Jednak badania wykazały, że emocje, które często są postrzegane ...

Blinken wyraził zaniepokojenie polityką Trumpa

Obecny sekretarz stanu USA Anthony Blinken wyraził zaniepokojenie możliwymi zmianami w polityce zagranicznej USA w przypadku powrotu Donalda Trumpa do władzy. W wywiadzie dla Associated...

Bill Clinton przebywa w szpitalu w Waszyngtonie

78-letni były prezydent USA Bill Clinton trafił do szpitala w Waszyngtonie. Według źródeł przebywa w szpitalu uniwersyteckim MedStar Georgetown na ocenie i obserwacji. Pomimo wcześniejszych obaw,...

KMVA wyjaśniła, dlaczego nie otwiera stacji naziemnych

Administracja wojskowa w Kyivie nie planuje otwierać stacji metra położonych na powierzchni podczas alarmu lotniczego. Rzecznik KMVA, Michail Shamanov, wyjaśnił, że ta decyzja jest ...

Jak wykorzystać energię tygodnia na swoją korzyść

Tydzień obiecuje być bogaty w wydarzenia, możliwości i zmiany. Astrologa Ania Anima powiedziała, które dni będą korzystne dla niektórych działań, kiedy zwrócić uwagę ...

Nocny atak na dużą skalę na Ukrainę: ataki na Kijów, Charków i regiony przygraniczne

W nocy 4 listopada siły rosyjskie wykonały atak lotniczy na terytorium Ukrainy, używając różnych rodzajów dronów, rakiet balistycznych Iskander-M i zarządzanych samolotami. Atak dotknął ...

Dlaczego państwa NATO niepokoją się agresywną postawą Rosji?

Jednym z głównych powodów podniecenia zachodnich urzędników jest rozwój rosyjskiego potencjału wojskowego i jego zagrożenie dla bezpieczeństwa NATO w ciągu ostatniego roku. Ten trend stał się ...

Zmiany klimatyczne i ich wpływ na zdrowie psychiczne człowieka

W ramach badań naukowych pojawił się nowy kierunek o nazwie „Psychoekologia”, który analizuje związek między środowiskiem a ludzką psychiką. Jeden z aspektów, które to postrzegają ...

Techniki lękowe: proste ćwiczenie, które może pomóc

Program zdrowia psychicznego „Czy lubisz?” udostępnił prostą technikę oddychania przeznaczoną do stosowania w stresujących sytuacjach. Ta technika, znana jako „kwadratowy oddychanie”, opracowany z ...

RZECZYWISTY

360UA.NEWS W SIECI SPOŁECZNOŚCIOWYCH:

360UA.NEWS to Twoje źródło aktualnych wiadomości dotyczących wydarzeń na Ukrainie i na świecie. Naszym celem jest dostarczanie Państwu najświeższych i najciekawszych wiadomości oraz analiz na różnorodne tematy: polityka, ekonomia, kultura, nauka i technologia. Naszą misją jest informowanie Cię na bieżąco o ważnych dla Ciebie wydarzeniach. 360UA.NEWS: zawsze w centrum wydarzeń.

©2023, 360UA.NEWS. Korzystanie z materiałów serwisu podlega wyłącznie linkowi (w przypadku wydań internetowych – hiperłączu) do „360UA.NEWS” nie niższemu niż akapit drugi. Kontakty do korespondencji z redakcją: [email chroniony] Adres redakcji: Kijów, Holosiivskyi prospekt 68 of. 254.