# żywność

Długowieczność dostępna dla wszystkich, Lifehacks od lekarza na zdrowe odżywianie

Długowieczność jest nie tylko przywilejem bogatych, brytyjski terapeuta dolnego azlamu jest przekonany. Według niej istnieją proste i dostępne wskazówki dotyczące żywności, które ...

Zwiększenie hemoglobiny z owocami

Lekarze podkreślają, że aby utrzymać zdrowy poziom hemoglobiny w ciele, należy zwrócić uwagę na niektóre owoce. Należą do nich gruszki, jabłka, pigwa, rodzynki i ...

Dlaczego chleb i węglowodany powinny być ograniczone

Chleb jest jednym z najpopularniejszych produktów na świecie, ale lekarze zaleca się, aby zachować ostrożność przy jego nadmiernym spożyciu. Tak zwana „lista stop” zawiera również makaron, ...

Gdy ciało reaguje na nadmierne jedzenie

Lekarze badali, w jaki sposób ciało reaguje nawet na jedno przejadanie się. W eksperymencie wzięło udział 14 mężczyzn w wieku od 22 do 37 lat, którzy zaoferowano jeść ...

Co jeść dla równowagi emocjonalnej

Potwierdzono coraz więcej badań medycznych: nasz stan psychiczny jest bezpośrednio związany z tym, co jemy. Według dietetyków na zastosowanie niektórych produktów może mieć pozytywnie wpływ ...

Jak wzmocnić odporność i zachorować

Wszyscy znamy ludzi, którzy nigdy się nie zimno, nawet jeśli wszyscy się wymykają i cierpią. Mogą mieć długą tajemnicę bogatego zdrowia. Cóż, albo ...

Naturalny klucz do zdrowia jelit i stawów

Jeśli szukasz niedrogiego sposobu na poprawę dobrego samopoczucia i zwiększenie długości życia - masz już dwa główne narzędzia: aktywność fizyczną i ... imbir. Dietetycy Juliette ...

Twoje ciało się zmienia - zmiana i dieta

Nasza studnia, energia, zdolność do wytrzymania chorób - wszystko to zależy w dużej mierze od odżywiania. Z biegiem lat nasze ciało zmienia się i aby zachować zdrowie, ważne jest ...

Tłuszcze i cukier atakują mózg szybciej niż przybierasz nadmiar

Uwodzicielska słodycz deseru lub kryzys fast foodów jest ukryty przez ryzyko, o którym nie wszyscy myślą. Okazuje się, że szkoda niezdrowego jedzenia rozpoczyna się na długo przed ...

Jak jedzenie wpływa na zmarszczki

Walka ze zmarszczkami zaczyna się nie w salonie piękności, ale na talerzu. Eksperci ds. Żywienia nazwali żywność, która pomaga utrzymać skórę elastyczną, świeżą i młodą, ...

Żywność, która zwiększa poziom serotoniny i poprawiają nastrój

Zgodnie z opinią neurologa neonilowego Fomina-Cherousa wiele osób błędnie uważa, że ​​filiżanka kawy rano jest jedynym sposobem na rozpoczęcie dnia pozytywnego. W rzeczywistości znajdź ...

Produkty, które powinny być wykluczone z diety

Dzisiejsze choroby onkologiczne są drugim jednym z głównych przyczyn przedwczesnej śmierci na świecie. Ale pomimo jego niebezpiecznej reputacji rak nie jest zdaniem. Według ...

RZECZYWISTY