# nadwaga

Proste ćwiczenie na utratę wagi

Każdy, kto próbuje schudnąć, wie, jak ważne jest utrzymanie samozadyscypliny i podążanie za reżimem. Podstawą jest właściwe odżywianie i ćwiczenia, ale jest ...

Stres i nadwaga: 6 powodów, dla których chudniesz, gdy jesteś bardzo zdenerwowany

Stres może wpływać na wagę, a reakcja na nią różni się w zależności od osoby. Niektórzy mogą schudnąć podczas stresu, podczas gdy inni odbierają ...

RZECZYWISTY