# psycholog

Droga do mistrzostwa w sztuce słowa: kluczowe wskazówki dotyczące skutecznej komunikacji

Zdolność do słowa i skutecznej interakcji w rozmowie można nauczyć się, postępując zgodnie z kilkoma kluczowymi zasadami. Doświadczony rozmówca zawsze wie, jak zarządzać dialogiem, znajdź właściwe słowa dla ...

Skuteczne porady psychologów, jak pokonać lęk

Psychologowie podkreślają, że rozpoznając objawy lęku w sobie, możesz podjąć proste środki dla samowystarczalności. Regularne głębokie oddychanie w cichym miejscu wysyła sygnał mózgu o ...

Płacz jako terapia: korzyści psychologiczne ujawnione przez eksperta

Psycholog Marta Lake dzieli ważne odkrycia na temat roli łez w samopoczuciu psychicznym. Twierdzi, że płacz jest nie tylko reakcją na stan emocjonalny, ale także ...

Dbanie o bezpieczeństwo psychiczne dziecka: kroki i źródła pomocy

Ministerstwo Zdrowia Ukrainy opublikowało informacje na swojej stronie, aby dostarczyć informacji o tym, gdzie znaleźć wsparcie dla zachowania zdrowia psychicznego dzieci podczas ...

RZECZYWISTY