Несмотря на то, что все знают о SPF, это все еще остается инструментом для лета, а не частью ежедневного ухода. Большинство упоминают это только на пляже или в горах. Фактически, ультрафиолетовое время ежедневно имеет кожу - даже в городе, в облачную погоду, через окно. Его влияние накапливается постепенно, поэтому мы не замечаем вреда сразу.
Кандидат в медицинские науки и врач Наталья Бобок объясняет, какие существуют солнечные фильтры, что является индексом, чтобы выбрать, как применять лекарство и связан ли солнцезащитный крем с онкологией.
Солнце излучает три типа ультрафиолетового света: UVA, UVB и UVC. UVC не проходит через атмосферу, поэтому нам нет никакой угрозы. UVA проникает глубоко в кожу, действует весь год и вызывает фотографию. UVB - более агрессивный, вызывает ожоги и воспаление. Оба могут вызывать ДНК -мутации, что увеличивает риск меланомы.
Солнцезащитный крем делится на типы фильтров: физические, химические и органические поколения.
Физические фильтры (такие как оксид цинка или диоксид титана) создают пленку, которая отражает лучи. Они в безопасности и не вызывают раздражения, но оставляют белую отметку.
Химические фильтры поглощаются кожей, превращая ультрафиолетовые в тепло. Они невидимы, но некоторые из них нестабильны, могут вызвать аллергию и даже накапливаться в организме. Из -за этого отдельные ингредиенты запрещены в отдельных странах или регионах. Например, оксибензон, октокрилен, гомосалиат - потенциально токсичный и могут влиять как на людей, так и экологию.
Органические фильтры нового поколения имеют высокую стабильность, не раздражают кожу, не накапливаются и эффективно защищают от обоих типов лучей. К ним относятся Tinosorb, Uvinul A Plus и другие.
Что касается численного индекса SPF, разница между SPF 30 и 50 кажется незначительной, но является практичной. SPF 30 блокирует около 97% лучей UVB и SPF от 50 до 99%. В реальной жизни мы часто применяем крем неравномерно или в недостаточном количестве, поэтому более высокий SPF лучше компенсирует ошибки применения. Вот почему эксперты рекомендуют использовать SPF 30 и выше, особенно в условиях активного солнца.
Нет необходимости надеяться на декоративную косметику с SPF - он наносится с тонким слоем, не обеспечивает полное покрытие и редко имеет широкую защиту отдела. Крем SPF в тонале - это только добавка, а не альтернатива отдельному солнцезащитному крему.
Следовательно, ежедневная защита от солнца - это не сезонное гудение, а элемент предотвращения преждевременного старения, пигментации и опасных изменений в коже. Выбирая правильный крем и регулярно наносить его, мы защищаем не только внешность, но и здоровье.
