Спорт всегда ассоциируется со здоровьем, но изучение ученых Тихоокеанской северо -западной национальной лаборатории показывает, что чрезмерная интенсивная подготовка может отрицательно повлиять на иммунную систему.
Группа исследователей изучила состояние пожарных после тяжелых тренировок, анализируя плазму крови, мочу и слюну из 11 участников. Пожарные, загруженные 20 кг оборудования, проходили значительное расстояние холмистых мест в течение 45 минут.
Результаты тестов указывают признаки ингибирования иммунитета с давним утомительным обучением. Биоаналитический химик Кристина Бернеум-Джонсон объясняет, что исследование направлено на изучение опасности истощения на ранних стадиях.
Исследование выявило изменения в микробиоме полости рта участников и уменьшение количества воспалительных молекул в слюне после тренировки. Это может быть адаптивным механизмом улучшения газообмена в соответствии с повышенной потребностью в кислородных клетках. Тем не менее, это также влияет на способность организма бороться с инфекциями.
Эрнесто биомедийная Накаяса отмечает, что люди в хорошей физической форме могут быть более склонны к респираторным вирусным инфекциям сразу после интенсивных физических упражнений. Это указывает на важность понимания влияния длительного обучения на иммунную систему и принятие мер для ее поддержки.
Исследование показало, что, хотя умеренная физическая активность оказывает положительное влияние на иммунную систему, длительные интенсивные тренировки могут привести к подавлению иммунитета. Спортсмены и тренеры должны быть осторожны с этим аспектом и разработать индивидуальные планы обучения для поддержания оптимального здоровья и выносливости.
