Рождение первого ребенка становится значимым событием, изменяющим жизнь родителей. Это радикальное изменение требует полного переосмысления их ежедневно, поскольку уход за малышкой отнимает значительную часть их времени, при том, что в сутки всего 24 часа.
Исследователи из Университета Уорика провели анализ и определили, что родители теряют примерно шесть лет здорового сна из-за рождения ребенка.
В ходе семилетнего наблюдения за 4600 семейными парами ученые пришли к выводу, что в течение первого года после рождения ребенка матери теряют один час здорового сна ежедневно, а родители – пятнадцать минут. Потом потери здорового сна у матерей постепенно уменьшаются до двадцати минут, тогда как у родителей этот показатель остается постоянным.
