# циркадні ритми

Як зміна освітлення впливає на здоров’я

Зміна природних циркадних ритмів, яку часто викликає перехід до нічних чергувань або порушення звичного режиму сну, вже давно стала частиною сучасного життя мільйонів людей....

Ви людина – жайворонок? Можливо, ви нащадок неандертальця.

Деякі люди могли отримати варіанти генів, які можуть впливати на циркадний годинник, від неандертальців, показало дослідження. Вам легко прокидатися рано? Можливо, у ваших предках є...

АКТУАЛЬНО