# здоров'я

Негативні наслідки брехні: як обман може сприяти розвитку небезпечних хвороб

Самому собі не збрешеш – це виявилось особливо важливим для здоров’я. Вчені з Університетського коледжу Лондона досліджували вплив брехні на організм людини та з'ясували,...

Мандарини: лікувальні властивості шкірки, які перевершують багато ліків

Мандарини — не лише смачний, але й надзвичайно корисний зимовий фрукт, відомий своєю великою кількістю вітамінів та мінералів. Виявляється, що користь від мандаринів не...

Схуднути до Нового року: 6 найкращих способів швидко привести фігуру до ладу

Зайва вага завжди стає актуальною темою перед святами. Як індивідуальний підхід до схуднення може бути ефективним? Оксана Москаленко пропонує шість найкращих способів швидко привести...

Горе-помічники: вчені виявили нову несподівану причину крововиливу в мозок

У світлі свіжих досліджень вчені розкривають несподівану причину крововиливу в мозок, виявивши, що еритроцити, які виконують роль "горе-помічників", можуть стати ініціаторами мікрокрововиливів у мозку...

Стрес і зайва вага: 6 причин, чому ви гладшаєте, коли сильно нервуєте

Стрес може впливати на вагу, і реакція на нього варіює від людини до людини. Деякі можуть худнути під час стресу, тоді як інші набирають...

20 тисяч кроків щоденно: як 30-денний експеримент перетворив життя американки

Протягом останніх 30 днів американка Робін Лейрд вирішила випробувати щоденні прогулянки, намагаючись здійснити 20 тисяч кроків кожен день і слухаючи своє тіло. Ініціатором експерименту...

7 корисних продуктів, які можуть впливати на сон

Не лише шкідливі продукти, але й корисні можуть впливати на якість сну. У статті перераховано деякі продукти, які варто уникати ввечері, оскільки вони можуть...

Енергетичні запаси без кави. Продукти, що надають бадьорість у зимовий період

Зимова втома та сонливість – знайомі відчуття, але постійна тонізація себе кавою може виснажити організм. Існують природні енергетики, які перевершують каву, не маючи таких...

Поради, які допоможуть уникнути захворювань при зміні погоди

В медичній практиці термін "метеозалежність" не визначається як окремий діагноз, проте фахівці визнають вплив погоди на загальний стан організму. За словами лікарки-терапевтки Віри Терьохіної, причини...

Фахівці назвали можливі ризики для здоров’я працівників

Науково-дослідний інститут праці ім. Ізмерова визначив негативні впливи офісної роботи на здоров'я людини. Згідно з експертами, ця професійна діяльність може сприяти розвитку захворювань серцево-судинної...

Як впливає одна чашка кави на роботу мозку?

Кава, крім того, що є ароматною та смачною, виявляється корисною для здоров'я. Вона захищає від раку, допомагає зберегти розум гострим до старості, підтримує фігуру...

Як захистити своє здоров’я від магнітної бурі з 22 по 26 листопада

З 22 по 26 листопада вчені прогнозують нову магнітну бурю, що може вплинути на самопочуття метеозалежних людей. Щоб уникнути проблем зі здоров'ям протягом цього...

АКТУАЛЬНО