Здоров'я

АКТУАЛЬНО

Які небезпеки ховаються у вашій косметичці

Нове дослідження, проведене в Астонському університеті Великобританії, виявило тривожний факт — дев'ять з десяти косметичних засобів для нанесення макіяжу можуть бути забруднені потенційно небезпечними...

Які інфекції можуть передаватися через слину

Поцілунок — це не тільки прояв ніжності та близькості між партнерами, але й можливість для деяких інфекцій потрапити в організм. Хоча це не завжди...

Як змінити своє ставлення до негараздів

Сьогодні люди шукають шляхи до щастя більше, ніж будь-коли раніше. Однак у моменти важких життєвих випробувань це може бути надзвичайно складно. Психолог та автор...

Порушення сну від бета-блокаторів

Сон є одним із найважливіших факторів для підтримання загального здоров’я, але певні ліки можуть значно впливати на його якість. Одним із таких препаратів є...

Що відбувається з організмом, коли пити каву одразу після їжі?

Багато людей звикли пити каву одразу після прийому їжі, адже це традиція для багатьох — особливо після сніданку. Однак лікар-дієтолог Моніка Бішофф (Німеччина) застерігає,...

Як харчування впливає на пам’ять

Харчування має прямий вплив на здоров’я людини, і, на жаль, деякі продукти можуть чинити негативний вплив на роботу мозку, зокрема на пам'ять. Існує багато...

Що каже наука про користь і ризики холодних водних процедур

Пірнання в ополонку — це давня традиція, що з кожним роком здобуває нових прихильників у всьому світі, чи то з релігійних, чи то з...

Корисні звички, які насправді шкодять здоров’ю

Багато людей слідують корисним ритуалам, сподіваючись покращити своє здоров'я, але не всі з них насправді приносять користь. Лікарі часто зазначають, що деякі звички можуть...

Вітамін D і його вплив на здоров’я

Наука довгий час пов'язує вітамін D з нашим настроєм і рівнем енергії, але наслідки його дефіциту набагато серйозніші, ніж просто погіршення самопочуття. Одним із...

Що відбувається з організмом після 40

Після 40 років організм починає зазнавати природних змін, які можуть призвести до виникнення різних хвороб, якщо не підтримувати здоровий спосіб життя. Навіть у здорової...

Природні засоби для зміцнення імунітету

Підступні мікроби можуть спробувати атакувати наш організм, але природа подарувала нам чимало простих і доступних засобів для боротьби з ними. Звичайні продукти, що є...

Як вправи допомагають розслабити тіло і покращити здоров’я

Одна з базових йога-вправ, яка отримала популярність завдяки своїй простоті та великій користі для тіла, – це «Собака мордою донизу». Ця вправа сприяє розслабленню...

Обличчя як дзеркало вашого організму

Обличчя не лише відображає емоційний стан людини, але й може бути дзеркалом здоров’я. Зміни на його поверхні інколи є першими сигнальними ознаками того, що...

Проста вправа для схуднення

Кожен, хто намагається скинути зайву вагу, знає, як важливо підтримувати самодисципліну і слідувати режиму. Правильне харчування та фізичні вправи — це основа, але є...

Як продукти можуть допомогти зменшити головний біль без ліків

Головний біль — це дуже неприємний симптом, з яким час від часу стикається кожен. Хоча для зняття болю часто використовують ліки, існують продукти, які...

Чи можна їсти сало без шкоди для печінки?

Сало — традиційний продукт української кухні, який, без сумніву, є смачним доповненням до багатьох страв. Однак, за словами лікарів, надмірне споживання цього продукту може...

У ФОКУСІ