# вплив на здоров'я

Народні методи лікування застуди, які можуть нашкодити вашому здоров’ю

Зимові свята часто псуються застудою, підвищеною температурою, нежиттю та кашлем. Багато людей поєднують медикаментозне лікування з народними методами, не підозрюючи, що деякі з них...

Мед чи молоко з чаєм? Що не варто додавати до вашого напою

Чай – це напій, який ми часто споживаємо через його смачний смак і корисні властивості. Він багатий антиоксидантами, що мають позитивний вплив на серцево-судинну...

Як соціальні мережі та газовані напої ведуть до зайвої ваги?

Хоча в суспільстві часто ведуться розмови про стандарти для талії та можливі штрафи за надмірну вагу, куди важливіше піклуватися про своє здоров'я та самопочуття....

Чому хропіння не можна ігнорувати

Хропіння – це не лише набридливий шум для оточуючих, а й серйозний симптом, який може вказувати на небезпечні проблеми зі здоров'ям. Лікарі-отоларингологи підкреслюють, що...

Як кальцій може бути ключем до контролю ваги

Ожиріння і надлишкова вага часто стають результатом багатьох факторів, включаючи неправильне харчування, сидячий спосіб життя та генетичні особливості. Проте, нещодавнє дослідження канадських вчених показало,...

Чому не можна гратися з бездомними кошенятами? Попередження лікарів

Домашні улюбленці приносять радість, але варто пам’ятати, що навіть невинна котяча подряпина може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям. Гастроентеролог і терапевт попереджає: мікротравми...

Кіноа – каша, яка в десятки разів корисніша за гречку

Гречку давно називають "королевою круп", і вона справді є одним із найкорисніших продуктів. Але чи знали ви, що є каша, яка перевершує її за...

Вправи, які врятують ваш хребет при сидячій роботі

Сучасний ритм життя часто змушує нас проводити години в сидячому положенні, що негативно впливає на хребет. Неврологи попереджають: малорухливий спосіб життя може бути не...

Як зберегти жіноче здоров’я

Сучасний ритм життя багатьох жінок, коли вони постійно зайняті роботою, домашніми справами та родиною, часто залишає мало часу для піклування про своє здоров'я. Однак,...

Продукти які впливають на ваш сон

Якість сну є важливим фактором для загального здоров’я, і він залежить від багатьох аспектів, таких як рівень стресу, фізична активність, а також харчування. Те,...

Як покращити здоров’я легенів за допомогою натуральних продуктів

Індійські фахівці поділилися секретами, які допомагають очищати легені від токсинів і покращувати їхнє здоров’я за допомогою природних продуктів. Вони вважають, що для цього не...

У США найскладніший сезон грипу за останні 15 років

Сезон грипу в США цього року став одним з найскладніших за останні 15 років. За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), кількість...

АКТУАЛЬНО