Kaffee ist ein Getränk, das ein wesentlicher Bestandteil des Lebens vieler Menschen geworden ist. Wissenschaftler haben wiederholt ihre Vorteile bewiesen, aber es gibt einige Einschränkungen des Verbrauchs. Schauen wir uns an, wer keinen Kaffee essen und warum.
Empfehlungen zum Kaffeekonsum
Ärzte geben an, dass Kaffee konsumiert werden kann, wenn:
- Es wird morgens konsumiert.
- Nicht mehr als 3 Tassen pro Tag.
- Natürlicher Kaffee, der in einer Tasse oder Kaffeemaschine gekocht wird.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Kaffee nicht konsumiert werden sollte, um einen Mangel an Ruhe auszugleichen.
Kaffee und Gesundheit
Erhöhter Druck, Herzerkrankungen und Diabetes
Studien zeigen, dass Kaffee für Menschen mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen nicht schädlich ist. Es verringert die Lebenserwartung nicht und erhöht die Häufigkeit von Krankenhausaufenthalten nicht. Patienten mit Bluthochdruck sollten jedoch ihren Druck kontrollieren und Kaffee während der hypertensiven Krise vermeiden.
Für Menschen mit niedrigem Kaffeedruck kann es nützlich sein, aber es sollte am Nachmittag vermieden werden, um eine verschlechterende Schlafung zu vermeiden. Menschen mit Diabetes dürfen auch Kaffee trinken, ohne Zucker und Desserts hinzuzufügen.
Wer kann keinen Kaffee trinken
Einige medizinische Diagnosen können den Kaffeekonsum verbieten, da dies den Zustand verschärfen kann:
- Arrhythmie - Kaffee kann den Puls erhöhen und Unterbrechungen der Herzfrequenz verursachen.
- Gastroösophageale Refluxkrankheit - Ein Getränk kann Sodbrennen hervorrufen.
- Funktionelle Dyspepsie - Verdauungsstörungen können sich verschlechtern.
- Cholelithiasis - Erhöhter Gallenblasenenton kann Schmerzen verursachen.
- Morbus Crohn und Colitis ulcerosa - Kaffee kann Schmerzen und Durchfall verschlimmern.
- Kaffeeallergie - Eines der Symptome kann ein Husten sein.
- Koffeinunverträglichkeit ist mögliche Symptome einer Überdosierung, wie Zittern und Panikattacken.
Schwangerschaft und Kaffee
Frauen sollten während der Schwangerschaft besonders vorsichtig mit Kaffee sein. Es wird empfohlen, den Verbrauch erheblich zu reduzieren oder das Getränk vollständig aufzugeben, da Koffein Fehlgeburt verursachen und das Risiko einer Präeklampsie in den späten Stadien erhöhen kann.
