Лайфстайл

АКТУАЛЬНО

США та Китай узгодили обмін ув’язненими

Як суддя Марина Барсук заробила статки на службі у олігархів

Зеленський очікує на вступ України до ЄС за нового складу Єврокомісії

Масована атака по Україні

Єрмак озвучив умови для переговорів з Росією

Креатин як секретна зброя для тіла і розуму

Креатин відомий своєю здатністю збільшувати запаси фосфокреатину в м'язах. Цей процес сприяє виробництву аденозинтрифосфату (АТФ) — енергетичної валюті для м'язових скорочень. "Це робить креатин...

Три поширені продукти, яких варто уникати для здоров’я кишківника

Неправильне харчування може мати значний вплив на здоров'я вашого кишечника. "Запальна" їжа, яка містить багато рафінованого цукру, нездорових жирів та оброблених інгредієнтів, може викликати...

Чи насправді ми під впливом алкоголю говоримо те, що думаємо

З давніх-давен існує прислів'я: "Що у п'яного на язиці, те у тверезого на думці". Це висловлювання часто вживається для опису ситуацій, коли п'яні люди...

Чому твій мозок старіє швидше, ніж ти думаєш

З віком підтримання гарної роботи мозку стає дедалі важливішим завданням, і один із ключових способів досягти цього – регулярна фізична активність. Про це розповіла...

Щоб довше жити, проводьте більше часу з друзями

Виявляється, що стосунки з друзями можуть мати настільки ж великий вплив на ваше здоров'я, як і заняття спортом. І якщо ви прагнете до довгого...

Нутриціологи радять продукти для зміцнення кісток

Здоров'я наших кісток є основою для активного і тривалого життя. Міцні кістки не тільки забезпечують стабільність і рухливість, але й знижують ризик переломів і...

Все, що Вам потрібно знати про білки

Ми схильні вважати, що збільшення білків у раціоні допомагає наростити м'язову масу і швидше схуднути. Чи дійсно це так? На початку ХХ століття канадський дослідник...

Як нетипове в нашому житті стає звичним і як з цим справлятися

У сучасному світі поняття "нормалізації" набуває нового виміру, часто із позитивним забарвленням. Заклики до прийняття різноманітних явищ, від фізичного вигляду після пологів до відкритих...

Перелік країн Європи, де найсприятливіше отримати громадянство

Отримання громадянства в більшості країн Європи є завданням вкрай складним і часовим, зазвичай вимагає від 5 до 10 років. Проте існують країни, де цей...

Чому те, чого нас навчали в школі, не працює в реальному житті

З дитинства нас вчать думати лінійно про речі. Однак цей підхід не готує нас до життя в сучасному світі, який стрімко змінюється і може...

Психологічні поради: як вибрати ідеального життєвого партнера

Знаходження ідеального життєвого партнера виявляється нетривіальним завданням, оскільки багато людей не завжди розуміють самих себе, що становить основу айсберга взаєморозуміння. Психолог Олександр Цуркан ділиться...

Іспанська резидентка вступає в шлюб із штучним інтелектом

Літнього дня цього року іспанка Алісія Фраміс вирішила взяти весільний обійм, і її обранець - АйЛекс, голограма, здатна, за словами молодої жінки, "задовольнити всі...

Головний секрет тривалих пар: відкриття психологів із США для тих, хто разом більше 15 років

Деякі особи мають щасливі довгострокові відносини, і науковці з Каліфорнійського університету виявили секрет успіху цих пар. Згідно з їх дослідженням, відносини старших пар ґрунтуються...

Прості способи зменшити кількість харчових відходів на вашій кухні

Фахівці оцінюють, що приблизно третина продовольства в Сполучених Штатах йде у відходи, і велика частина з них потрапляє на звалища, викликаючи викиди парникових газів....

Аналоги дорогих екзотичних продуктів, які можна знайти за доступною ціною

Українцям рекомендують замінювати дорогі екзотичні продукти, що часто рекомендуються для здорового харчування, на більш доступні аналоги. Наприклад, лікар-дієтолог порадив використовувати гречку замість кіноа, наголошуючи,...

Стратегії підвищення самооцінки

Покращуємо ставлення до самого ж себе: Крок перший: Визначення Факторів впливу Визначте, що саме відбувається, що впливає на вашу самооцінку негативно. Це може бути робота, неприємні...
123...21сторінка 2 з 21

У ФОКУСІ

360UA.NEWS У СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ:

360UA.NEWS – ваше джерело актуальних новин, що охоплює події в Україні та по всьому світу. Ми прагнемо надавати вам найсвіжіші та найцікавіші новини, а також аналітичні матеріали на широкий спектр тем: політика, економіка, культура, наука і технології. Наша місія - тримати вас у курсі подій, які важливі для вас. 360UA.NEWS: завжди в центрі подій.

©2023, 360UA.NEWS. Використання матеріалів сайту тільки за умови посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на "360UA.NEWS" не нижче другого абзацу. Контакти для зв'язку з редакцією: [email protected] Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 68 оф. 254.