Лайфстайл

АКТУАЛЬНО

Де у світі формуються найдовші черги біля туристичних пам’яток

В останні роки надмірний туризм став справжнім викликом для численних популярних туристичних напрямків, і однією з його неприємних прояв є довгі черги на вхід...

Вплив віртуальної реальності на зниження рівня тривоги

Вчені з університетів Каліфорнії в Девісі та Індіани провели цікавий експеримент, результати якого були опубліковані в журналі Cell Death & Differentiation. Дослідження включало взаємодію...

Україна втрачає 3 тисячі геніїв на рік: дані ЮНІСЕФ

Дефіцит йоду в харчуванні українських дітей призводить до загальної втрати півмільйона одиниць IQ щорічно, що еквівалентно сумарному IQ 3 тисяч геніїв, за даними ЮНІСЕФ. Понад...

Рекомендації психологів з США для підтримання психічної рівноваги в умовах кризи

Психологи з Сполучених Штатів Америки складають список з 10 способів збереження психічної рівноваги, які можуть бути корисні в період кризи, повідомляє американський журнал "Psychology". Під...

Які продукти краще не вживати з яйцями

Здорове харчування – це один із ключових аспектів збереження нашого організму. Однак, виявляється, не всі продукти можна поєднувати із яйцями, навіть якщо це здається...

Неприпустимість маніпуляцій та емоційної недоступності: яке ставлення жінкам слід уникати в стосунках

Не всі стандарти поведінки в стосунках є прийнятними, і важливо визначити свої особисті кордони, особливо при будівництві стосунків. Жінкам особливо важко терпіти нерівність у...

П’ять типів осіб, від яких краще утриматися у своєму житті

Як часто ви відчуваєте негативний вплив оточуючих вас людей? Якщо такі ситуації стають регулярністю, можливо, час переглянути своє оточення. З метою уникнення осуду та...

Навчання ефективному керуванню емоціями: корисні поради

Керування емоціями — важка навичка, але вона вирішальна для раціонального сприйняття реальності. Часто емоції заважають здійсненню об'єктивних рішень. Як керувати своїми емоціями Емоційне здоров'я визначає наше...

Хаскі-Шпигуни: англійські чотириногі, що стали центральною пам’яткою міста

У Сент-Неотсі (Кембриджшир, Англія) розташована незвичайна пам'ятка, яку не кожен має можливість побачити. Ця історія почалася кілька років тому, коли Енді Граннелл переїхав до...

Причини стресу вдома, визначені експертами

Ваш дім повинен бути оазисом спокою, де ви можете втекти від стресів зовнішнього світу. Акуратність, порядок та догляд за приміщенням сприяють релаксації, в той...

Техніка подолання тривоги: проста вправа для допомоги

Програма з ментального здоров'я "Ти як?" поділилася простою технікою дихання, призначеною для використання в стресових ситуаціях. Ця методика, відома як "Дихання по квадрату", розроблена з...

Негативні звички, які перешкоджають досягненню успіху в житті

Іноді нам здається, що досягнення успіху – це щось непосяжне. Ймовірно, саме тому ми відмовляємось від спроб і просто пливемо по течії. Проте важливо розуміти,...

Майстерність управління часом: Практичні поради з самоорганізації для успішного виконання завдань

Ознайомтесь із практичними порадами, такими як створення списку справ, використання календарних нагадувань та визначення пріоритетів у власному догляді. Залишайтеся впорядкованими за допомогою списку справ. Ефективний лайфхак...

П’ять порад для розвитку емпатії в лідерстві

Експерт з лідерства, Патрік Флеснер, ділиться п'ятьма порадами для розвитку емпатії у лідерів. Він вважає, що встановлення довірчих відносин з колегами та перетворення їх...

Вибір правильної мелодії: Рекомендації вчених для легшого прокидання вранці

Якщо вам важко вставати вранці, не винні завіси або мороз за вікном. Головний фактор - дефіцит сну, який стосується близько чверті людства і може...

Невідоме виявлено: причини, чому тварини та діти бачать “привидів”

Незвичайне явище, коли ваш домашній улюбленець раптово застрибує та спостерігає в порожній кут, ніби там є щось або хтось, може бути вражаючим. Це явище...
1...8910...21сторінка 9 з 21

У ФОКУСІ

360UA.NEWS У СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ:

360UA.NEWS – ваше джерело актуальних новин, що охоплює події в Україні та по всьому світу. Ми прагнемо надавати вам найсвіжіші та найцікавіші новини, а також аналітичні матеріали на широкий спектр тем: політика, економіка, культура, наука і технології. Наша місія - тримати вас у курсі подій, які важливі для вас. 360UA.NEWS: завжди в центрі подій.

©2023, 360UA.NEWS. Використання матеріалів сайту тільки за умови посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на "360UA.NEWS" не нижче другого абзацу. Контакти для зв'язку з редакцією: [email protected] Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 68 оф. 254.