# стрес

Як зміцнити імунітет і рідше хворіти

Ми всі знаємо людей, які ніколи не застуджуються, навіть якщо всі навколо чхають і страждають. Можливо, вони володіють давнім секретом богатирського здоров’я. Ну, або...

Ашвагандха — природна альтернатива лікам чи черговий ризик здоров’ю?

Тисячоліттями людство зверталося до природи в пошуках ліків, і ашвагандха, або Withania somnifera, — одна з таких рослин, що пройшла шлях від стародавньої аюрведичної...

Як харчування впливає на зморшки

Боротьба зі зморшками починається не в салоні краси, а на тарілці. Експерти з харчування назвали продукти, які допомагають зберегти шкіру пружною, свіжою і молодою,...

Продукти, які підвищують рівень серотоніну та покращують настрій

Згідно з думкою лікаря-невролога Неоніли Фоміної-Чертоусової, багато хто помилково вважає, що чашка кави зранку — це єдиний спосіб розпочати день на позитиві. Насправді, знайти...

Як налагодити здоровий сон

Безсоння — одна з найбільш поширених проблем сучасного світу. Часом це стає ще складнішим, коли ситуація в світі змушує нас відчувати додатковий стрес, а...

TAYANNA ледь не загинула через витік чадного газу у квартирі

Українська співачка TAYANNA, справжнє ім’я якої Тетяна Решетняк, поділилася з шанувальниками жахливою історією, як ледь не стала жертвою витоку чадного газу у власній квартирі....

Чому спаржа – ідеальний продукт для весняного очищення організму

Весна – це час, коли наш організм потребує особливої уваги та підтримки. І що може бути кращим для зміцнення імунітету та оздоровлення роботи кишечника,...

Чому плакати інколи корисно

Сльози – це природний механізм, який допомагає зняти нервову напругу та вивільнити негативні емоції. Однак, якщо для жінок плач вважається цілком прийнятною реакцією на...

Як тривога може стати вашим сильним союзником

Відчуття стресу і тривоги, які можуть виникати без видимих причин, знайоме багатьом у сучасному світі. Однак дослідження показали, що ця емоція, яку часто сприймають...

Як соціальні мережі та газовані напої ведуть до зайвої ваги?

Хоча в суспільстві часто ведуться розмови про стандарти для талії та можливі штрафи за надмірну вагу, куди важливіше піклуватися про своє здоров'я та самопочуття....

Продукти які впливають на ваш сон

Якість сну є важливим фактором для загального здоров’я, і він залежить від багатьох аспектів, таких як рівень стресу, фізична активність, а також харчування. Те,...

До яких наслідків призводить тривала відмова від інтимних стосунків

Не так давно група дослідників із США провела низку тестів, щоб зрозуміти, як відмова від сексуальних стосунків впливає на організм людини. Раніше вже неодноразово...
123сторінка 1 з 3

АКТУАЛЬНО

360UA.NEWS У СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ:

360UA.NEWS – ваше джерело актуальних новин, що охоплює події в Україні та по всьому світу. Ми прагнемо надавати вам найсвіжіші та найцікавіші новини, а також аналітичні матеріали на широкий спектр тем: політика, економіка, культура, наука і технології. Наша місія - тримати вас у курсі подій, які важливі для вас. 360UA.NEWS: завжди в центрі подій.

©2023, 360UA.NEWS. Використання матеріалів сайту тільки за умови посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на "360UA.NEWS" не нижче другого абзацу. Контакти для зв'язку з редакцією: [email protected] Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 68 оф. 254.