Dlaczego czas płynie wolniej dla dzieci: wyjaśnienia naukowe i lekcje dla dorosłych

Moja rodzina z pasją zastanawia się, kiedy czas płynie najszybciej, a kiedy najwolniej.

„Najwolniejszy w samochodzie!” – krzyczy syn.

"NIE! - odpowiada córka. „Jestem zbyt zajęty, żeby mieć wrażenie, że czas płynie wolno, ale może w weekendy, kiedy siedzimy na kanapie i oglądamy filmy”.

Zgadzają się w niektórych kwestiach. Dni po Bożym Narodzeniu i ich urodzinach wydają się zbyt długie, gdy zdajesz sobie sprawę, że do następnego święta zostało 365 dni. Rok w ich wieku to ogromny okres czasu.

Dobrze pamiętam te uczucia: wakacje z zabawami na plaży, skakanie po świeżo skoszonym trawniku, suszenie prania na sznurze przy świecącym słońcu. W takich momentach naprawdę wydawało się, że czas płynie powoli.

Theresa McCormack, profesor psychologii na King's University w Belfaście, bada, czy istnieje coś w rodzaju wewnętrznego zegara, który pracuje z różnymi prędkościami u dzieci i dorosłych.

„Nadal nie znamy odpowiedzi na pytania, kiedy dzieci zaczynają odróżniać przeszłość od przyszłości i to właśnie kształtuje cały nasz sposób myślenia” – mówi naukowiec.

Wyjaśnia, że ​​już od najmłodszych lat dzieci zaczynają rozróżniać rutynowe wydarzenia, takie jak pora posiłków i pora snu. Ale nie jest to to samo dorosłe poczucie liniowości czasu.

W przeciwieństwie do dzieci, dorośli potrafią myśleć o chwilach w czasie niezależnie od tego, kiedy nastąpi jakieś wydarzenie, dzięki temu, że korzystają z zegara i kalendarza.

Słowa też się liczą. „Nauczenie się używania pojęć „przed”, „po”, „jutro” i „wczoraj” zajmuje dzieciom trochę czasu” – mówi McCormack.

Nasze rozumienie czasu opiera się również na tym, kiedy jesteśmy proszeni o oszacowanie prędkości czasu.

Jeden z najbardziej jaskrawych przykładów podanych przez badacza dotyczy dorastania dzieci.

„Czas od narodzin mojego dziecka do chwili, gdy dorosła i opuściła dom, wydaje się być chwilą. Ale pamiętaj, jak długo trwa dzień, gdy opiekujesz się małym dzieckiem.”

Badania wykazały, że umiejętność szacowania czasu trwania i jego szybkości rozwija się u ludzi osobno.

Wydaje się, że dzieci poniżej szóstego roku życia są w stanie zrozumieć, jak szybko mija lekcja w klasie, ale ich osądy zależą bardziej od ich stanu emocjonalnego niż od faktycznego czasu trwania. Te dwa elementy łączą się ze sobą na późniejszym etapie, gdy dzieci rozumieją związek pomiędzy szybkością i czasem trwania.

Jest jeszcze kwestia pamięci.

Wiele badań skupiało się na tym, jak nasze postrzeganie czasu zależy od tego, jak nasz mózg przechowuje wspomnienia. Temat ten od dawna fascynuje Zoltana Nadasdiego, profesora psychologii na Uniwersytecie Etvesa Loranda w Budapeszcie.

Jeszcze gdy Nadasdi studiował na uniwersytecie, namówił swoich kolegów do przeprowadzenia badań terenowych dotyczących postrzegania czasu wśród dzieci i dorosłych.

Eksperyment był prosty. Nadasdi i jego koledzy pokazali grupom dzieci i dorosłych dwa filmy wideo, oba trwające minutę, i zapytali, który film wydaje się dłuższy, a który krótszy.

Trzy dekady później Nadasdi i jego zespół postanowili powtórzyć eksperyment.

Dynamiczny film akcji o policjantach i złodziejach oraz dość monotonny film przedstawiający ludzi pływających łódką po jeziorze pokazywano trzem grupom wiekowym i proszono o oszacowanie czasu trwania klipów za pomocą gestów.

Wynik był taki sam. „Czteropięcioletnie dzieci uważały, że filmy pełne akcji są dłuższe, a nudne za krótsze. W przypadku większości dorosłych było odwrotnie”.

Uczestnicy zostali poproszeni o ocenę filmów za pomocą gestów, aby zrozumieć, czy postrzegają czas jako płynący poziomo, co było widoczne we wszystkich trzech grupach wiekowych.

Według Nadasdiego eksperyment pokazuje, że w przypadku braku narządu zmysłów ludzie korzystają z innych mechanizmów przewidywania czasu.

„Nie mamy bezpośredniego narządu zmysłu odpowiedzialnego za percepcję czasu, więc potrzebujemy czegoś, z czym będziemy mogli porównać upływ czasu” – mówi badacz.

Do czego więc dzieci porównują czas?

Kiedy idą do szkoły, ich skala percepcji oczywiście się zmienia, ponieważ w szkole zaczynają uczyć się pojęć jednoczesności i czasu absolutnego.

„To nie daje nam poczucia czasu, po prostu zastępuje tę skalę. Idąc do szkoły, trzymasz się planu. Twój dzień jest całkowicie pod kontrolą.”

McCormack zwraca uwagę na dwie dodatkowe kwestie, jeśli chodzi o pojmowanie czasu przez dzieci.

„Po pierwsze, ich procesy kontrolne nie są takie same jak u dorosłych” – mówi badacz. - Są bardziej niecierpliwi, trudniej im czekać.

Jest to również związane z koncentracją. Im więcej uwagi poświęcasz pewnemu okresowi czasu, tym wolniej on dla ciebie mija.”

Inne badanie przeprowadzone przez Sylvie Drois-Vaulet z Francji i Johna Verdena z Wielkiej Brytanii wykazało, że działa to w ten sam sposób u dorosłych.

Odkryli, że poczucie czasu w życiu codziennym zmienia się nie wraz z wiekiem, ale ludzkimi emocjami. Mówiąc najprościej, jeśli jesteś szczęśliwszy, czas płynie szybciej. Jeśli jesteś smutny, czas się dłuży.

Naukowcy najpierw zwrócili na to uwagę podczas Lockdow. Spowolnienie czasu wiązało się z większym stresem, mniejszym sprawą i starszym wiekiem.

Podobny efekt można zobaczyć podczas oglądania filmu. Przerażające lub obrzydliwe filmy wydają się wydłużyć czas. Nieprzyjemne wrażenia, takie jak wycieczka do zatłoczonego pociągu na pośpiech, również wydają się dłuższe niż cicha podróż.

Według profesora z Karoliny Północnej Adrian Bedzhan, pogorszenie naszej kondycji fizycznej z wiekiem również wpływa na postrzeganie czasu.

Próbował wyjaśnić zagadkę naszego postrzegania czasu poprzez teorię „fizyki życia”, którą rozwinął w 1996 roku.

„Największym źródłem informacji dla naszego mózgu jest wzrok, od siatkówki po mózg” - mówi Bedzhan.

„Dzięki nerwu wzrokowego mózg dostaje zdjęcia jak ramki z filmu. Mózg rozwija się w dzieciństwie i jest przyzwyczajony do uzyskania wielu z tych zrzutów ekranu. W wieku dorosłym ciało jest większe, odległość między siatkówką a mózgiem jest podwojona, a ścieżki transmisji stały się bardziej skomplikowane ”, mówi badacz.

Ponadto degradacja zaczyna się od wieku w ciele.

To, według niego, oznacza to, że prędkość, z jaką otrzymujemy „zdjęcia mentalne” z naszych zmysłów, zmniejsza się z wiekiem.

Stwarza to w naszym umyśle poczucie sprężonego czasu, ponieważ w jednej jednostce otrzymujemy mniej wyobrażonych obrazów niż dziecko.

Badania zmian związanych z wiekiem neurodegeneracyjnym pokazują, że może istnieć związek między osłabieniem nerwu wzrokowego a spowolnieniem prędkości przetwarzania informacji a objętością pamięci roboczej.

To, na co patrzysz, może być również znaczące. Na postrzeganie czasu mogą mieć wpływ właściwości sceny, jego rozmiar, jak łatwo można go zapamiętać i jak mocno jest zaśmiecony obiektami.

Niedawno psychologowie z George Misson University w Ferfax w stanie Wirginia odkryli, że pierwsze dwa czynniki wzrosły czas, podczas gdy bałagan i obciążenie sceny go zmniejszają.

Nasze serca przekazują również nasz mózg ważny sygnał na temat przepływu czasu - naszym poczuciem, jak długo trwa wydarzenie, zmienia się w zależności od rytmu naszego bicia serca.

Jeśli naprawdę odgrywa to ważną rolę w naszym sensie czasu, prawdopodobnie nie jest to przypadek, że częstotliwość skurczów serca ma tendencję do zmniejszania się wraz z wiekiem. Tętno osiąga szczyt kilka miesięcy po urodzeniu, a następnie powoli maleje wraz z wiekiem.

Kiedy się zestarzejemy, zdarzają się inne rzeczy. Nasza codzienna rutyna staje się mniej zróżnicowana i bardziej nieelastyczna. Badania wykazały, że czas jest szybszy, jeśli dana osoba żyje pod presją rutyny i jest bardziej skoncentrowana na przyszłości niż w życiu.

To, co teraz robisz, ma ogromne znaczenie dla naszego zrozumienia czasu, niezależnie od wieku. Na przykład, gdy mózg jest bardziej ładowany, zwykle odczuwamy skrócenie czasu - nie doceniamy czasu trwania zadania, co jest bardziej wymagające.

Odwiedź wesoły dwupektowy obóz letni - można go zapamiętać lepiej niż cały rok szkolny.

Nadasdi wyjaśnia, że ​​wspomnienia obozu letniego częściej zajmują znacznie więcej miejsca w tkance mózgowej z powodu ogromnej liczby przygód w krótkim czasie.

„Możliwe, że osądy ludzi na temat czasu częściowo odzwierciedlają ich wspomnienia o nowych rzeczach, które im się przydarzyły” - mówi McCokmak.

„Jeśli jesteś dorosły, prawdopodobnie w ciągu ostatnich 10 lat w życiu nie nastąpiło wiele dużych zmian”. Ale jeśli tak się stanie, zostaną zapamiętani tak jak ten letni obóz.

W związku z tym, czy dorośli mogą zwolnić, sprawić, że był to ten, który był w szczęśliwych dniach dzieciństwa? Można to zrobić nawet w przypadku ćwiczeń. Kiedy się przeprowadzamy, czas jest wolniejszy.

Bedzhan ma inne pomysły.

„Staraj się zrobić coś nowego, aby uciec od rutyny” - mówi badacz. - Zostań niespodzianką. Robić niezwykłe rzeczy. Czy słyszałeś dobry żart? Powiedzieć! Czy masz nowy pomysł? Zrób coś. Zrób coś innego. Coś. ”