Narodziny pierwszego dziecka stają się znaczącym wydarzeniem, które zmienia życie rodziców. Ta radykalna zmiana wymaga całkowitego przemyślenia codziennych zajęć, gdyż opieka nad dzieckiem zajmuje znaczną część ich czasu, mimo że doba ma tylko 24 godziny.
Naukowcy z Uniwersytetu w Warwick przeprowadzili analizę i odkryli, że rodzice tracą około sześciu lat zdrowego snu z powodu narodzin dziecka.
Podczas siedmioletniej obserwacji 4600 małżeństw naukowcy doszli do wniosku, że w pierwszym roku po urodzeniu dziecka matki tracą codziennie godzinę zdrowego snu, a ojcowie piętnaście minut. Z czasem utrata zdrowego snu u matek stopniowo maleje do dwudziestu minut, podczas gdy u ojców wskaźnik ten pozostaje stały.
