Хума, с которой украинцы уже привыкли встречаться в холодный сезон, привлекает ярко -оранжевый цвет и не только вкусно, но и хорошо для здоровья. Тем не менее, важно знать, как есть его как можно эффективно.
С пилинией или без нее: дилемма
Многие люди сталкиваются с вопросом: следует ли убрать хулу перед употреблением, можно ли остаться нетронутым? Вообще говоря, большинство разновидностей хурмы, а также многие другие фрукты, более полезны при потреблении с помощью кожура. Кожа обычно содержит наибольшее количество витаминов и полезных элементов.
Тем не менее, это не относится к незвучке хурмы. Unriese Hymmon может иметь вязкий вкус из -за содержания танина, обладающего свойствами загара. Следовательно, лучше воздерживаться от потребления кожуры, особенно если пирог вкуса хурмы.
Когда и как есть хулу
Важно потреблять его в нужное время, чтобы максимизировать преимущества хурмы. Фрукты следует употреблять не раньше, чем через час после еды и не позднее, чем через полчаса назад.
Художница хороша с йогуртом, кремом и сыром. Тем не менее, зерновые - не лучший вариант для компании этого фрукта.
Учитывая все эти факторы, правильное использование хурмы не только обеспечит приятный вкус, но и пользуется для вашего тела.
