# здоров'я

Три харчові звички, які повільно руйнують нирки

Більшість із нас звикла думати про нирки лише тоді, коли вони дають про себе знати болем або діагнозом. Проте деякі повсякденні звички у харчуванні...

Один келих шампанського ідеальний, два — вже небезпека

Шампанське асоціюється зі святами, легкістю та бульбашками радості. Проте за цим ігристим напоєм ховаються як потенційна користь, так і цілком реальні ризики для організму....

Короткозорість серед молоді стрімко зростає через цифрові пристрої

Британські вчені провели масштабне дослідження, яке показало суттєве зростання кількості людей із короткозорістю, особливо серед тих, хто народився з кінця 1960-х років. За даними...

Як допомогти підліткам впоратися з депресією через соцмережі

Дослідження, проведене в Каліфорнійському університеті в Сан-Франциско, показало, що зростання часу, який підлітки проводять у соціальних мережах, безпосередньо пов’язане з підвищенням симптомів депресії. За...

Чи безпечно спати поруч із телефоном, що заряджається?

У сучасному світі смартфон — наш постійний супутник, навіть уночі. Багато хто звик залишати його на зарядці біля ліжка. Але наскільки це безпечно? Сучасні смартфони...

Відкриття британських вчених: новий тест допомагає жінкам уникнути втрати вагітності

Аномальний процес у слизовій оболонці матки, відомій як ендометрій, виявився однією з ключових причин звичних викиднів — стану, коли дві або більше вагітності завершуються...

Гарвардські вчені вразили новими даними про небезпеку самотності

Дослідження підтверджують, що регулярне та активне спілкування з іншими людьми має позитивний вплив на здоров’я і може збільшити тривалість життя. Соціальна взаємодія допомагає організму...

Життєво важливі вітаміни для вашого зору

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці біологічних функцій організму, зокрема — здоров’я зору. Фахівці попереджають: нестача деяких поживних речовин може призвести до...

Канабіс і серце: науковці попереджають про небезпеку для здоров’я

Нещодавнє масштабне дослідження вчених виявило суттєві проблеми із серцево-судинною системою, пов’язані з вживанням канабісу, що викликає тривогу через подвоєння смертності від цих причин за...

Як кава покращує моторику і пам’ять — нові наукові факти

Данські та португальські вчені провели нове дослідження, яке підтвердило позитивний вплив кави на роботу мозку. За допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (МРТ) вони виявили, що...

Забудьте про дієти без жиру, все вирішує рівень глюкози

Американські вчені перевернули уявлення про боротьбу з підвищеним рівнем "поганого" холестерину. Згідно з новим дослідженням, ключовим фактором розвитку серцево-судинних захворювань є не насичені жири,...

Рагу замість мюслів, як снідають найздоровіші люди планети

Що спільного між мешканцями Окінави, Сардинії та Коста-Ріки? Вони не лише живуть найдовше у світі, а й почуваються при цьому чудово. Дослідник довголіття Ден...

АКТУАЛЬНО