# советы

Почему твой мозг стареет быстрее, чем ты думаешь

С возрастом поддержания хорошей мозговой работы, она становится все более важной, и одним из ключевых способов достижения этого является регулярная физическая активность. Она рассказала об этом ...

Как пережить резкие перепады погоды без головной боли

Чувствительность Мети, также известная как метеорологическая зависимость, является реакцией тела на изменения климатических условий. Это может включать резкие изменения в температуре, грозах, дожди, большую тепло и даже ...

Экспертные рекомендации по защите от супервирусов: универсальные советы

Эксперты из Института глобального здравоохранения дают универсальные консультации по профилактике сверхбональной. Среди них особое внимание должно быть уделено в нужный момент рук, процедуру, которая ...

Признаки фальшивой дружбы: выводы психолога

Вы когда -нибудь думали о том, как настоящая дружба существует в ваших отношениях с другими людьми? Иногда трудно отличить подлинные чувства от притворства ....

Способы поддержки ребенка во время разлуки из-за участия одного из родителей в войне

Участники всей -крайской программы психического здоровья "Вы хотите?" Инициирована первой леди Еленой Зеленской, поделилась советами о том, как помочь детям искать разлуку со своими родителями, ...

Создание счастливой собачьей жизни: рекомендации кинологов

Чтобы ваш питомец был верным жизни, важно понимать факторы, которые влияют на его счастье. Укрепление общения: качественное время, проведенное с ...

Специалисты по психологии раскрывают, как помочь ребенку увеличить уверенность в себе и избавиться от комплексов

Согласно результатам национального обследования детской больницы KS Mott из Университета Мичигана, почти 2/3 родителей считают, что их дети чувствуют неопределенность по поводу себя через определенные ...

Искусство сбережения: советы и рекомендации

Понимание эффективного управления финансами и формирование сбережений может быть проблемой, особенно с учетом непредвиденных затрат и необходимости распределения средств для жизненно важных вещей, ...

Избегание эмоционального выгорания на работе: рекомендации психолога для успешного преодоления проблем

Профессиональный стресс уже стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Не нахождение способов борьбы с этим, риск уничтожения не только карьеры, но и личная жизнь расти ...

Как произвести положительное первое впечатление

Три полезных LifeHack, которые могут оставить положительное первое впечатление после общения с другими людьми. Важность активного слушания, выражения благодарности и использования позитивного языка подчеркивается ...

Конфиденциальность прежде всего: преимущества содержания личной жизни в секрете

В мире, где существует постоянный обмен информацией о социальных сетях и всегда открытая связь, концепция сохранения конфиденциальности может показаться устаревшей. Однако из психологического ...

Как эффективно похвалить детей в условиях войны и вызванного стресса

Похвала - это мощный инструмент для признания достижений ребенка и стимулирования его к новым достижениям. Тем не менее, важно защитить себя от формулировки, например, «Вы хороши!», «Замечательная работа» ...

АКТУАЛЬНО