# харчування

Все, що Вам потрібно знати про білки

Ми схильні вважати, що збільшення білків у раціоні допомагає наростити м'язову масу і швидше схуднути. Чи дійсно це так? На початку ХХ століття канадський дослідник...

Загроза для харчування Збройних Сил України: тендери зірвані

Державний оператор тилу (ДОТ), закупівельна організація Міністерства оборони, оголосив про повторні зриви тендерів на харчування для Збройних Сил України. Гендиректор ДОТ, Арсен Жумаділов, повідомив,...

Як змінюється потреба в білку з віком

Потреба в білку буде змінюватися протягом усього життя. Ось поетапний посібник, який допоможе вам досягти поставлених цілей. Більшість людей у Сполучених Штатах отримують достатньо білка...

Наші найкращі поради для здорового та щасливого життя

Життя, м'яко кажучи, може бути стресовим. Серед шуму та поспіху часто буває важко подбати про своє психічне здоров'я. Навіть відносно невеликі, прості зміни в нашому...

Експерти розкрили оптимальні стратегії профілактики раку через раціональний підхід до харчування

Дотримання здорового харчування може значно знизити ризик захворювання на рак, і вчені вказали на кілька ключових причин, чому певні продукти можуть ефективно боротися з...

Експерти прогнозують революцію в раціоні людини до 2050 року

На тлі стрімкого розвитку науки та серйозного дефіциту ресурсів вчені передбачають радикальні зміни у традиційному раціоні людини. Згідно з прогнозами, до 2050 року кількість...

Як підтримати фігуру і здоров’я після сорока

Для жінок після 40 років підтримка фігури не тільки стає питанням зовнішнього вигляду, а й справою здоров'я та добробуту. Цей віковий період може вимагати...

АКТУАЛЬНО