# лайфстайл

20 тисяч кроків щоденно: як 30-денний експеримент перетворив життя американки

Протягом останніх 30 днів американка Робін Лейрд вирішила випробувати щоденні прогулянки, намагаючись здійснити 20 тисяч кроків кожен день і слухаючи своє тіло. Ініціатором експерименту...

Які кольори волосся найкраще обирати після 45 років: рекомендації експертів

Стаття надає важливі поради щодо вибору кольору волосся для жінок після 45 років, оскільки деякі відтінки можуть ненавмисно додавати років до зовнішнього вигляду, не...

АКТУАЛЬНО