# суперфуд

Кіноа – каша, яка в десятки разів корисніша за гречку

Гречку давно називають "королевою круп", і вона справді є одним із найкорисніших продуктів. Але чи знали ви, що є каша, яка перевершує її за...

Мигдаль: секрет здоров’я і краси

Мигдаль – справжній суперфуд, який, за словами дерматолога з гарвардською освітою, може стати вашим союзником у боротьбі зі зморшками та підтримувати загальне здоров'я. Цей...

7 продуктів для прискорення метаболізму: що треба їсти, щоб спалити зайвий жир на тілі

Метаболізм визначає обмін речовин в організмі і грає важливу роль у питанні збереження або втрати ваги. Якщо ви маєте бажання прискорити свій обмін речовин...

АКТУАЛЬНО