# вплив на здоров'я

Як «зелений день» допоможе вам виглядати молодше та відчувати себе краще

У сучасному світі, де на кожному кроці ми стикаємося з новими дієтами та методами оздоровлення, важливо знайти щось просте та ефективне. Один із таких...

Чому харчування після 6 вечора може бути шкідливим

Учені з Колумбійського університету провели важливе дослідження, яке показало, що пізні вечері можуть завдати серйозної шкоди не лише фігурі, але й серцево-судинній системі. Результати...

Чому дієтологи радять щодня вживати куркуму

Куркума — це не лише ароматна спеція, яку ми додаємо до улюблених страв, але й справжній дар природи для нашого організму. Її цілющі властивості...

Сир на ніч не найкраща ідея для вашого раціону

Кисломолочний сир – популярний і корисний продукт, який часто включають у здоровий раціон. Проте, за словами лікарів, час споживання цього продукту має велике значення...

Сільська ідилія чи психологічний виклик? Що показують нові дослідження

Попри поширену думку, що життя за містом більш спокійне й корисне для ментального здоров’я, нові дослідження американських науковців ставлять під сумнів цю теорію. Дослідники...

Прогноз магнітних бурь на серпень

Сонячні лабораторії по всьому світу ведуть безперервне спостереження за активністю нашої зірки — Сонця. Це не лише дозволяє науковцям краще розуміти процеси, що відбуваються...

АКТУАЛЬНО