# Diäten

Ihr Körper ändert sich - Veränderung und Ernährung

Unser Brunnen, Energie, die Fähigkeit, Erkrankungen standzuhalten - alles hängt weitgehend von der Ernährung ab. Im Laufe der Jahre verändert sich unser Körper und um die Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig ...

Als überschüssige Vitamine den Körper beschädigen

Die Popularität von Vitaminpräparaten nimmt jedes Jahr zu, aber die Ärzte warnen: Übermäßiger Gebrauch von Vitaminen ohne Arzt kann mehr Schaden als Vorteile anrichten. Wie der Endokrinologe von Fatima erklärt ...

Kaffee ist das Elixier der Langlebigkeit: Wie das Getränk hilft, länger zu leben

Kaffee fördert nicht nur den Morgen, sondern kann auch, wie neue Forschungen gefunden wurden, ein Geheimnis der Gesundheit und Langlebigkeit sein. Für diejenigen, die ein aktives Alter suchen, will ...

Warum Spargel das perfekte Produkt für die Frühlingsreinigung des Körpers ist

Der Frühling ist eine Zeit, in der unser Körper besondere Aufmerksamkeit und Unterstützung benötigt. Und was könnte besser sein, um die Immunität zu stärken und den Darm zu verbessern, ...

Wie hilft Schnäppchen dabei, starke Knochen zu halten?

Gemüse und Obst sind für die Gesundheit unverzichtbar, aber einige haben einen besonders starken Einfluss. Eine neue Studie der Pennsylvania University hat ergeben, dass Pflaumen die besten Früchte sind ...

Ursachen für frühe graue Haare und Haarausfall

Haarprobleme wie frühes Grau oder Verlust können aus verschiedenen Gründen auftreten - von Stress bis hin zu genetischen Krankheiten oder Unterernährung. Aber einer ...

Was passiert mit dem Körper, wenn Sie sofort nach dem Essen Kaffee trinken?

Viele Menschen sind es gewohnt, unmittelbar nach Einnahme Kaffee zu trinken, weil es für viele Tradition ist - besonders nach dem Frühstück. Die Ernährungsberaterin Monica Bishoff (Deutschland) warnt jedoch ...

Wie man den Cholesterinspiegel mit der richtigen Ernährung senkt

Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers, aber wenn sein Blutniveau zu hoch ist, kann es zu schwerwiegenden Krankheiten des Herz -Kreislauf -Systems führen. An...

Wie ein „grüner Tag“ Ihnen helfen kann, jünger auszusehen und sich besser zu fühlen

In der heutigen Welt, in der wir ständig mit neuen Diäten und Gesundheitsmethoden konfrontiert werden, ist es wichtig, etwas Einfaches und Effektives zu finden. Einer davon...

Wie Detox hilft, den Körper zu reinigen und die Gesundheit zu stärken

Das moderne Leben mit ständigem Stress, unregelmäßiger Ernährung und dem Einfluss von Umweltfaktoren überlädt den menschlichen Körper erheblich. Die Luft, die wir atmen, ist das Essen, das wir konsumieren und ...

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