Am 25. November wird das Land mit einem Magnetsturm mit drei Tagen mit mittlerer Intensität mit etwa 3 Punkten bedeckt. Obwohl solche Phänomene der natürliche Bestandteil der Sonnenaktivität sind, kann ihre Auswirkungen auf den menschlichen Körper besonders bei wetterabhängigen Menschen auffällig sein. Schauen wir uns an, wie wir heutzutage Unbehagen minimieren können.
Ein magnetischer Sturm ist eine Reaktion des Erdmagnetfeldes der Erde auf Wechselwirkung mit dem Sonnenwind. Die Störungen können von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen dauern. Laut Experten kann selbst die durchschnittliche Intensität der Stürme unser Bohrloch beeinflussen und Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit oder Verschlechterung chronischer Krankheiten verursachen.
Hier sind einige Empfehlungen für die Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit vom 25. bis 27. November: Überwachen Sie Ihr Brunnen.
Hören Sie den Signalen des Körpers genau zu. Wenn Sie sich schwach, Kopfschmerzen oder emotionale Beschwerden fühlen, versuchen Sie, das Lebenstempo zu verringern und mehr Ruhe zu leisten. Kümmere dich um Gesundheit und Ruhe. Ausreichend Schlaf geben. Üben Sie Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen. Vermeiden Sie Müdigkeit und Überbeanspruchung. Stress vermeiden.
Der emotionale Zustand kann zu diesem Zeitpunkt instabil sein. Versuchen Sie, Konflikte, starke Arbeit bei der Arbeit und in anderen Situationen zu vermeiden, die Ärger verursachen können. Verbringen Sie Zeit im Freien.
Gehen oder leichte körperliche Aktivität auf der Straße können Ihnen helfen, Ihr Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihre Stimmung zu verbessern.
Vermeiden Sie schwere körperliche Aktivität, insbesondere wenn Sie sich unwohl fühlen. Wenn es Angstsymptome oder verschärfte chronische Krankheiten gibt, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Kontrollieren Sie Ihre Emotionen, denn während des magnetischen Sturms können selbst die kleinen Dinge erhebliche Probleme erscheinen. Begrenzen Sie Koffein, Alkohol oder einen anderen exzitatorischen Verbrauch. Sie können die negativen Auswirkungen von Stürmen auf Ihren Körper verschärfen. Der Einfluss magnetischer Stürme auf die menschliche Gesundheit wurde nicht vollständig untersucht, aber zahlreiche Studien zeigen, dass in diesem Zeitraum das Risiko für wetterabhängige Menschen erheblich zunimmt. Besondere Aufmerksamkeit sollte an Menschen mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen geschenkt werden.
Nachdem Sie sich im Voraus vorbereitet haben, können Sie diese Zeit mit minimalem Unbehagen überleben.
