# Witamina D.

Jak nadmiar witamin uszkadza organizm

Popularność suplementów witaminowych rośnie każdego roku, ale lekarze ostrzegają: nadmierne stosowanie witamin bez lekarza może wyrządzić więcej szkody niż korzyści. Jak wyjaśnia endokrynolog Fatimy ...

Witamina D i jej wpływ na zdrowie

Nauka od dawna kojarzyła witaminę D z naszym nastrojem i poziomem energii, ale konsekwencje jej niedoboru są znacznie poważniejsze niż tylko pogorszenie stanu zdrowia. Jeden z ...

Konieczność zwiększenia spożycia witaminy D: nowe badanie wskazuje na niewystarczające zalecenia

Najnowsze badanie wskazuje, że konwencjonalne zalecenia dotyczące dawkowania witaminy D mogą być niewystarczające, aby osiągnąć pozytywny wpływ na zdrowie serca. Naukowcy wierzą ... ...

RZECZYWISTY