Минеральная вода имеет особый вкус из -за углекислого газа, что дает ей кислый оттенок. Однако даже обычная водопроводная вода также содержит определенное количество минералов и обрабатывается для обеспечения его чистоты и безопасности.
Минеральная вода богата таким важным микроэлементом, как кальций, хлор, фосфор, магний, калий, натрий и серная. Эти элементы необходимы для нормального функционирования организма, включая синтез гормонов, производство ферментов и поддержание здоровья зубов, предотвращение кариеса. Минеральная вода извлекается из природных источников, и она широко используется для его целебных свойств. Вода из некоторых источников может помочь способствовать здоровью сердца, поскольку она снижает уровень холестерина в крови и снижает риск ишемической болезни сердца из -за содержания магния.
Кроме того, минеральная вода является важным элементом диеты для тех, кто хочет уменьшить вес, потому что она помогает метаболизировать жиры без калорий. Но, как и в любом продукте, минеральная вода имеет свои недостатки. Чрезмерное потребление этой воды может привести к побочным эффектам. Одним из них является способность переносить химические вещества из пластиковых бутылок в воду, что угрожает проникновению микропропластики в организм.
Кроме того, карбонированная минеральная вода содержит углекислоту, которая может вызвать удлинение брюшной полости и проблемы с пищеварением. Хотя минеральная вода обычно содержит меньше микробов, она не проходит через процесс дезактивации, поэтому содержит определенные микроорганизмы. Одним из важных аспектов является то, что карбонированная минеральная вода может повредить зубную эмаль из -за ее кислотности. Это было подтверждено исследованием ученых из Бирмингемского университета.
Минеральная вода имеет много полезных свойств, но важно поддерживать умеренность в ее использовании. Также необходимо обратить внимание на хранение и упаковку, так как пластик может отрицательно влиять на качество воды.
