# похудение

Неочевидний помічник у скиданні ваги. Нове дослідження

Дослідження, проведене вченими Університету Південної Австралії, спростовує міф про те, що горіхи не слід вживати людям, які бажають схуднути. Найважливіше дослідження в цій галузі...

Чи можна погладшати за один день?

Як гадаєте, чи можна набрати вагу за один день або звести нанівець багатотижневі зусилля, які ви доклали для схуднення, якщо дати собі волю і...

Три легких перекуси для стрункої фігури

Секрет здорового способу життя і стрункої фігури полягає не тільки в основних прийомах їжі, а й у тому, що ми вибираємо для перекусів. У...

АКТУАЛЬНО