# здоров'я

Як вода, їжа та гормони можуть впливати на вашу вагу протягом дня

Чи відчували ви коли-небудь, що ваша вага на терезах може змінюватися без видимих причин? Вага, яка зростає чи зменшується впродовж дня, може бути здивуванням...

Том Гарді зізнався в серйозних проблемах зі здоров’ям

Британський актор Том Гарді, відомий своїми ролями у фільмах із надвисоким рівнем фізичного навантаження, вперше відверто розповів про наслідки такої кар'єри. У нещодавньому інтерв’ю...

Як час прийому їжі допомагає підтримувати і контролювати вагу

Нове дослідження виявило важливу залежність між часом прийому їжі та зниженням ваги. Вчені стверджують, що обмеження вікна харчування протягом 8 годин може призвести до...

Пластик може порушувати ваш біологічний годинник

Пластик став невід’ємною частиною нашого життя, і його мікрочастинки заполонили планету — вони виявлені у воді, повітрі, ґрунті і навіть в організмах людей. Однак...

Чому варто змінювати постільну білизну кожного тижня?

Більшість людей на Землі проводять третину свого життя уві сні — саме тому більшості з нас варто було б прати постільну білизну частіше, ніж...

Рамзан Кадиров підтвердив чутки про відставку

Глава Чечні Рамзан Кадиров повідомив, що звернувся з проханням про відставку. Про це він заявив у коментарі місцевому агентству «Чечня сьогодні» у вівторок, 6...

Вживання марихуани щодня підвищує ризик серцевих захворювань, стверджують вчені

У США ситуація із вживанням психоактивних речовин переживає суттєві зміни: щоденне вживання марихуани вперше перевищило щоденне вживання алкоголю. Так, за даними 2022 року, 17,7...

Як зміцнити імунітет і рідше хворіти

Ми всі знаємо людей, які ніколи не застуджуються, навіть якщо всі навколо чхають і страждають. Можливо, вони володіють давнім секретом богатирського здоров’я. Ну, або...

Пластикові частинки в організмі людини: непомітна, але смертельна загроза

Пластик вже давно став незамінною частиною нашого щоденного життя, проникаючи у всі сфери — від упаковки до будівельних матеріалів та предметів особистої гігієни. Однак...

Натуральний ключ до здоров’я кишківника та суглобів

Якщо ви шукаєте доступний спосіб покращити самопочуття і збільшити тривалість життя — у вас вже є два головні інструменти: фізична активність і... імбир. Дієтологи Джульєтта...

Хронічне нещастя як наслідок незрілості

Сучасна психологія все частіше вказує на незрілість як ключову причину хронічного нещастя. Незріла особистість — це не лише про емоційну нестабільність або інфантильність у...

Твоє тіло змінюється — змінюй і раціон

Наше самопочуття, енергія, здатність протистояти хворобам — усе це значною мірою залежить від харчування. З роками наш організм змінюється, і щоб підтримувати здоров’я, важливо...

АКТУАЛЬНО