# dieta

Zdrowe starzenie się rozpoczyna się w młodości

Czego potrzebujesz, aby utrzymać zdrowie, energię i wyraźny umysł u osób starszych? Odpowiedź może być ukryta w wyborze produktów. Udowodniono nowe duże badanie o dużej skali: to ...

Złe nawyki, które codziennie uszkadzają wątrobę

Wielu uważa, że ​​głównym wrogiem wątroby jest alkohol. Jednak niewłaściwy styl życia i niektóre codzienne nawyki mogą nie mniej szkodliwe dla tego ...

Kiedy martwić się utratą wagi

Niemożna utrata masy ciała nie zawsze jest wynikiem diety lub aktywności fizycznej, a ten objaw może wskazywać na poważne problemy zdrowotne. Lekarze podkreślają ... ...

Czy można jeść smalec bez szkody dla wątroby?

Fat jest tradycyjnym produktem kuchni ukraińskiej, która niewątpliwie jest pysznym dodatkiem do wielu potraw. Jednak według lekarzy nadmierne spożywanie tego produktu może ...

Dlaczego warto włączyć do swojej diety mięso królicze?

Na Ukrainie zwykłe produkty na stole to kurczak, wieprzowina, wołowina i indyk. Jednak królik, choć rzadziej w menu, ma wiele korzystnych właściwości, ...

Jak jajka mogą poprawić funkcje poznawcze

Tradycyjnie jajka uważano za produkt szkodliwy ze względu na wysoką zawartość cholesterolu, który rzekomo zwiększa ryzyko chorób układu krążenia. Jednak nowe badania podważają te stereotypy. Ostatni...

Były lokaj Karola ujawnił, co tak naprawdę je król

Grant Harrold, który pracował jako książę Charles w latach 2004–2011, podzielił się szczegółami na temat nawyków żywieniowych króla Karola III króla Karola III. W...

Bądź zdrowy: 5 produktów detoksykujących, które oczyszczą organizm i poprawią zdrowie

Rozważ pięć produktów, które przyczyniają się do detoksykacji organizmu i poprawia zdrowie. Według badań naukowych kapusta jest ogólnie idealnymi produktami detoksykacyjnymi, ponieważ zawiera przeciwutleniacze, glukozynotlatury i ...

RZECZYWISTY