# авокадо

Харчування проти стресу, як їжа впливає на гормон кортизол

Кортизол, відомий як гормон стресу, виробляється наднирковими залозами у відповідь на загрозу або емоційне напруження. У короткостроковій перспективі він корисний: підвищує рівень глюкози в...

АКТУАЛЬНО