Здоров'я

АКТУАЛЬНО

Навіщо обирати якісні речі: ключові поради для розумного шопінгу

Асортимент товарів сучасності такий різноманітний, що іноді важко зорієнтуватися серед безлічі варіантів. Навіть при наявності величезної кількості товарів важко знайти справжньо якісні речі. Купівля...

Ефективні поради від психологів для подолання тривожності

Психологи наголошують, що розпізнавши симптоми тривожності у собі, можна вжити простих заходів для самодопомоги. Регулярне глибоке дихання в тихому місці відправляє сигнал мозку про...

Швеція розробила інноваційний метод протидії самотності

Влада шведського міста Лулео розпочало ініціативу для протидії поширенню самотності серед місцевого населення. Простий метод обрано для реалізації цієї кампанії: місцевих мешканців закликають привітати...

Психологічний аналіз того, як компліменти приносять щастя людям

Виявляти милість - це не лише сприяти гарному настрою у спеціальні дні. Отримання несподіваної похвали підносить настрій, а комплімент наповнює світлою енергією. Проте важливо...

Туристи запрошуються переночувати на колишній військовій базі RAF Wainfleet

Готель RAF Wainfleet, розташований на колишній військовій базі Королівських ВПС у Лінкольнширі, Велика Британія, став об'єктом підвищеного інтересу та  увійшов у списки найнеординарніших готелів...

Плач як терапія: психологічні переваги, розкриті фахівцем

Психолог Марта Люек ділиться важливими відкриттями щодо ролі сльоз у психічному благополуччі. Вона стверджує, що плач не лише реакція на емоційний стан, але й...

Таємнича респіраторна хвороба шириться в Китаї: захворюваність вражає своєю масштабністю

У Китаї поширюється невідоме респіраторне захворювання, що викликає побоювання серед експертів щодо можливої епідемії "недіагностованої пневмонії". Світова Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) взялася за справу...

20 тисяч кроків щоденно: як 30-денний експеримент перетворив життя американки

Протягом останніх 30 днів американка Робін Лейрд вирішила випробувати щоденні прогулянки, намагаючись здійснити 20 тисяч кроків кожен день і слухаючи своє тіло. Ініціатором експерименту...

Рік Зеленого Дерев’яного Дракона за східним календарем: символіка та передбачення

Згідно з китайським календарем, 2024 рік обіцяє бути роком Зеленого Дерев'яного Дракона. Дракон, як символ імператорської влади, великодушності та щедрості, викликає особливе шану в...

Бенефіти та негативні аспекти дистанційної роботи

Тема віддаленої роботи, із всією її різноманітністю переваг та недоліків, стала актуальною у останні роки. Зі зростанням популярності цієї форми праці люди стикаються з...

7 корисних продуктів, які можуть впливати на сон

Не лише шкідливі продукти, але й корисні можуть впливати на якість сну. У статті перераховано деякі продукти, які варто уникати ввечері, оскільки вони можуть...

Рейтинг європейських міст для життя та роботи

Щорічно InterNations, світова спільнота для тих, хто проживає та працює за кордоном, проводить дослідження Expat Insider для визначення найбільш привабливих міст для експатів. Цього...

Енергетичні запаси без кави. Продукти, що надають бадьорість у зимовий період

Зимова втома та сонливість – знайомі відчуття, але постійна тонізація себе кавою може виснажити організм. Існують природні енергетики, які перевершують каву, не маючи таких...

Міністерство охорони здоров’я повідомляє про потребу у всіх групах крові в восьми містах України

Міністерство охорони здоров'я повідомляє, що Центри крові восьми міст України потребують допомоги у всіх групах крові. Зокрема, станом на 20 листопада, необхідність в крові...

Сигнали токсичної особи, які вам точно не слід ігнорувати

Письменниця Ліліан Ґласс, авторка книги про токсичність у відносинах, розкрила шість основних ознак, які важливо не ігнорувати, щоб визначити, чи має ваш партнер тенденції...

Новий погляд на розвиток звички читання

Щоб виробити звичку читати, важливо визначити малі кроки та поставити перед собою реальні цілі. Один із ефективних методів розвитку цієї звички - розпочати з...

У ФОКУСІ