# здоров'я

Чому важливо спати за графіком

Сон відіграє ключову роль у нашому житті, впливаючи на всі аспекти здоров’я, але його регулярність може бути ще важливішою, ніж ми звикли вважати. Нове...

7 причин спробувати каву з куркумою вже сьогодні

Кава давно стала невіддільною частиною ранкового ритуалу для багатьох людей. Але чи знали ви, що поєднання кави з куркумою може не лише додати нового...

Як працює наш внутрішній будильник

Багато хто знайомий із відчуттям, коли ви прокидаєтеся за кілька хвилин до дзвінка будильника. Це може здаватися випадковістю або навіть прикрою деталлю, особливо якщо...

Як зміна освітлення впливає на здоров’я

Зміна природних циркадних ритмів, яку часто викликає перехід до нічних чергувань або порушення звичного режиму сну, вже давно стала частиною сучасного життя мільйонів людей....

Революційний метод лікування бактеріальних інфекцій

Стійкість до антибіотиків створює серйозну кризу у сфері охорони здоров’я, яка щорічно забирає понад 1 мільйон життів. За прогнозами, до 2050 року ця цифра...

Як уникнути хронічного болю в спині і залишатися активним

Біль у спині — одна з найпоширеніших проблем сучасності, яка впливає на якість життя мільйонів людей у всьому світі. За прогнозами, до 2050 року...

Як яйця можуть покращити когнітивні функції

Традиційно яйця вважалися шкідливим продуктом через високий вміст холестерину, що нібито підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Однак нові дослідження ставлять під сумнів ці стереотипи. Недавні...

Як детокс допомагає очистити організм і зміцнити здоров’я

Сучасне життя з його постійними стресами, нерегулярним харчуванням та впливом екологічних чинників суттєво перевантажує організм людини. Повітря, яким ми дихаємо, їжа, яку споживаємо, та...

Як зелений чай сприяє схудненню та підтримці здоров’я

У пошуках ідеального засобу для схуднення багато хто звертається до різноманітних модних напоїв, від лимонної води до яблучного оцту. Проте в питаннях зниження ваги...

Солодкі секрети: Чи можуть цукерки бути частиною здорового раціону?

Солодощі, зокрема цукерки, часто стикаються з критикою через вміст цукру, який вважається основним винуватцем багатьох захворювань. Однак стоматологи й експерти запевняють: не всі міфи...

Фінансові труднощі можуть серйозно загрожувати здоров’ю: нове дослідження британських вчених

Нове дослідження британських вчених виявило шокуючий зв'язок між фінансовими труднощами та здоров'ям. За результатами дослідження, яке протягом чотирьох років і охопило 4934 особи, фінансові...

Учені отримали нейромережевий калькулятор для оцінки приблизної дати смерті

Команда вчених представила інноваційний нейромережевий калькулятор, здатний оцінити близьку дату смерті людини на основі різних медичних та соціальних факторів. Це викликало широкий резонанс у...

АКТУАЛЬНО